Giải mã các phương pháp nhịn ăn gián đoạn

Giải mã các phương pháp nhịn ăn gián đoạn

Fri, Aug 16

Phương pháp nhịn ăn gián đoạn cùng chế độ tập luyện khoa học sẽ giúp bạn mau chóng đạt được cân nặng mong muốn.

Mix & Match với 5 công thức granola đơn giản tại nhà mà bạn nên thử

Mix & Match với 5 công thức granola đơn giản tại nhà mà bạn nên thử

Fri, Aug 16

Granola là món ăn tiện lợi, thường được mọi người lựa chọn cho bữa ăn sáng. Thành phần của granola bao gồm: yến mạch, các loại hạt, các loại ngũ cốc, mật ong, trái cây khô…

Bạn có đang mắc phải 6 sai lầm thường gặp về làm sạch răng?

Bạn có đang mắc phải 6 sai lầm thường gặp về làm sạch răng?

Fri, Aug 16

Tiếng nói là công cụ quan trọng trong giao tiếp. Làm sạch răng miệng góp phần giúp cho việc giao tiếp thuận lợi và lịch sự hơn.

6 mẹo tuyệt vời giúp bạn che đi tình trạng rụng tóc

6 mẹo tuyệt vời giúp bạn che đi tình trạng rụng tóc

Fri, Aug 16

Rụng tóc nhiều gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, lâu dần nếu không được chữa trị có thể dẫn đến tình trạng hói đầu.

8 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp giảm tình trạng chuột rút

8 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp giảm tình trạng chuột rút

Fri, Aug 16

Hiện tượng chuột rút đặc trưng bởi các cơn co thắt cơ gây đau đớn. Tình trạng này thường xảy ra một cách đột ngột và chỉ kéo dài trong vòng vài giây đến vài phút.

Mẹo khử mùi cơ thể giúp bạn luôn tỏa hương thơm ngát

Mẹo khử mùi cơ thể giúp bạn luôn tỏa hương thơm ngát

Fri, Aug 16

Một cơ thể thơm tho là niềm khát khao của nhiều nhiều. Hãy cùng đến với những nguyên nhân gây mùi cơ thể khó chịu và tìm cách khắc phục qua bài viết sau.

Các tác dụng phụ của trà Kombucha và những lưu ý khi uống

Các tác dụng phụ của trà Kombucha và những lưu ý khi uống

Fri, Aug 16

Cách sử dụng Kombucha – loại thức uống khoẻ trong đẹp ngoài mà bạn nên biết.

5 cách triệt ria mép an toàn hiệu quả tại nhà

5 cách triệt ria mép an toàn hiệu quả tại nhà

Fri, Aug 16

Ngoài mụn, sẹo thì phụ nữ còn rất ghét sự xuất hiện râu ria mép. Nó không chỉ gây mất thẩm mỹ gương mặt mà còn khiến cho lớp nền trang điểm của họ kém mịn màng và dễ bị bong tróc.

Bạn đã biết tác dụng của Retinol đối với da mụn chưa?

Bạn đã biết tác dụng của Retinol đối với da mụn chưa?

Fri, Aug 16

Retionl là một hoạt chất biến đổi làn da mạnh mẽ, bao gồm cả da đang xuất hiện tình trạng mụn nhẹ.

6 cách giảm cân để có thân hình lý tưởng trong 7 ngày

6 cách giảm cân để có thân hình lý tưởng trong 7 ngày

Fri, Aug 16

Bạn có mong muốn giảm cân thật nhanh, lấy lại vòng eo thon gọn để kịp đón Hè này ?

10 thói quen làm đẹp da buổi sáng giúp bạn xinh đẹp hơn

10 thói quen làm đẹp da buổi sáng giúp bạn xinh đẹp hơn

Fri, Aug 16

Bạn muốn mình luôn xuất hiện tươi tắn, tràn đầy sức sống vào mỗi buổi sáng mà không cần tốn quá nhiều thời gian?

Công thức yến mạch ngâm qua đêm có gì mà khiến các sao Việt đều nghiện?

Công thức yến mạch ngâm qua đêm có gì mà khiến các sao Việt đều nghiện?

Fri, Aug 16

Yến mạch ngâm qua đêm là công thức đơn giúp bạn có bữa sáng lành mạnh, tiết kiệm thời gian và nhất là hoàn toàn có thể sáng tạo tùy theo khẩu vị của mình.

Những loại sữa rửa mặt làm sạch mọi khó chịu của làn da bóng dầu

Những loại sữa rửa mặt làm sạch mọi khó chịu của làn da bóng dầu

Fri, Aug 16

Thời tiết nóng bức khiến làn da dễ đổ dầu nhiều hơn, gây ra cảm giác vô cùng khó chịu cho làn da dầu. Làm thế nào để lấy lại làn da sạch thoáng, mịn màng?

Tinh bột nghệ: Lợi ích và những điều lưu ý bạn không nên bỏ qua

Tinh bột nghệ: Lợi ích và những điều lưu ý bạn không nên bỏ qua

Fri, Aug 16

Tinh bột nghệ được nhiều người coi là loại thực phẩm ‘thần dược’ trong việc điều trị các bệnh dạ dày, chăm sóc da và giảm cân. Thế nhưng bạn đã biết cách dùng tinh bột nghệ như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe của mình?

8 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung

8 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung

Fri, Aug 16

Bộ não là trung tâm điều khiển của cơ thể. Các loại thực phẩm tốt sẽ giúp cho trí não của chúng ta khỏe mạnh hơn.

Các bài tập và chế độ ăn giúp giảm bắp tay thần tốc

Các bài tập và chế độ ăn giúp giảm bắp tay thần tốc

Fri, Aug 16

Một cánh tay nhiều mỡ, mềm nhũn sẽ làm xấu đi vẻ ngoài của bạn.

Đồ uống có cồn và những ảnh hưởng tới chu trình fitness của bạn

Đồ uống có cồn và những ảnh hưởng tới chu trình fitness của bạn

Fri, Aug 16

Những ngày Tết, thật khó để hoàn toàn nói không với đồ uống có cồn. Nhưng làm thế nào để cân bằng giữa những cuộc vui mà vẫn bảo toàn sức khoẻ thể chất cũng như vẻ đẹp hình thể?

Bạn đã nắm rõ các quy tắc chăm sóc da sau khi nặn mụn chưa?

Bạn đã nắm rõ các quy tắc chăm sóc da sau khi nặn mụn chưa?

Fri, Aug 16

Sau đây là những lưu ý hàng đầu sau khi nặn mụn mà bạn nên ghi nhớ để da mau sáng, khỏe trở lại.

Bạn đã vệ sinh lỗ tai đúng cách chưa?

Bạn đã vệ sinh lỗ tai đúng cách chưa?

Fri, Aug 16

Hãy thử những mẹo đơn giản dưới đây để làm sạch lỗ tai mà không gây ra bất kỳ tổn thương nào bạn nhé!

9 bí quyết vàng giúp chống lão hóa từ các chuyên gia

9 bí quyết vàng giúp chống lão hóa từ các chuyên gia

Fri, Aug 16

Đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và giữ cơ thể luôn trẻ khỏe thật ra không khó như bạn tưởng, nhất là khi đã có nằm lòng những lời khuyên hữu ích sau.

Mỹ phẩm trang điểm hết hạn: nên dùng hay không?

Mỹ phẩm trang điểm hết hạn: nên dùng hay không?

Fri, Aug 16

Bạn có biết rằng đồ trang điểm hết hạn có thể gây ra những hậu quả đối với sức khỏe làn da của bạn, chẳng hạn như ngứa, kích ứng và thậm chí có thể gây nguy cơ mắc viêm màng não? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ tất tần tật những điều này.

4 món sinh tố giúp làm đẹp và diệt nấm men trong cơ thể

4 món sinh tố giúp làm đẹp và diệt nấm men trong cơ thể

Fri, Aug 16

Không chỉ thơm ngon và bổ dưỡng, các món sinh tố này còn mang đến công dụng tiêu diệt và hạn chế sự phát triển quá mức của nấm men trong cơ thể bạn.

Thói quen đi bộ và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Thói quen đi bộ và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Fri, Aug 16

Lối sống ít vận động khiến chúng ta dễ mắc nhiều bệnh tật. Trong khi đó, lợi ích của việc đi bộ thường xuyên giúp bạn cải thiện sức khỏe của chính mình. Vậy đi bộ có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần như thế nào?

4 cách pha chế thức uống giàu tính kiềm giúp thanh lọc cơ thể

4 cách pha chế thức uống giàu tính kiềm giúp thanh lọc cơ thể

Fri, Aug 16

Sau những ngày Tết ăn uống thoả thích, bổ sung các loại nước uống nào để cơ thể được thanh lọc?

Làm thế nào để detox da sau những bữa tiệc đầu năm?

Làm thế nào để detox da sau những bữa tiệc đầu năm?

Fri, Aug 16

Thường xuyên makeup khiến cho làn da dễ tồn đọng những bã nhờn, gây mụn và các vấn đề về da. Để mọi dấu vết của lớp trang điểm, tạp chất được loại bỏ triệt để, bạn hãy thử áp dụng các phương pháp thanh lọc dưới đây.

Tóc khỏe mạnh và suôn mượt với tinh dầu hương thảo

Tóc khỏe mạnh và suôn mượt với tinh dầu hương thảo

Fri, Aug 16

Làm sao để có được mái tóc dài, suôn mượt và bóng khỏe? Nhiều lời khuyên đến từ tinh dầu hương thảo.

Rạn da: Nguyên nhân hình thành và cách điều trị

Rạn da: Nguyên nhân hình thành và cách điều trị

Fri, Aug 16

Rạn da mặc dù là vấn đề ít gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây ảnh hưởng về thẩm mỹ. Tìm hiểu về các nguyên nhân cũng như phương pháp điều trị rạn da là điều đang được nhiều người quan tâm hiện nay.

8 cách cải thiện sức khoẻ đường ruột

8 cách cải thiện sức khoẻ đường ruột

Fri, Aug 16

Hệ tiêu hoá không chỉ đơn giản là cơ quan thẩm lọc thức ăn, nó còn được xem là một trong những bộ phận quan trọng bậc nhất của cơ thể con người.

9 mẹo cải thiện kết cấu da theo lời khuyên từ chuyên gia

9 mẹo cải thiện kết cấu da theo lời khuyên từ chuyên gia

Fri, Aug 16

Áp dụng ngay những cách cải thiện kết cấu da theo lời khuyên từ chuyên gia dưới đây để diện mạo trẻ trung và thu hút hơn bạn nhé!

Bí quyết trang điểm giúp bạn che gò má cao

Bí quyết trang điểm giúp bạn che gò má cao

Fri, Aug 16

Gương mặt hoàn hảo là điều không thực tế. Tuy nhiên bạn có thể áp dụng những mẹo khác nhau khi trang điểm nhằm giảm bớt những điểm chưa hài hòa trên dung mạo của mình.

... 21 22 23 24 25  ...