5 điều cần lưu ý trước khi nghe theo những tips chăm sóc da trên TikTok
Fri, Aug 16Làn da của chúng ta cần được chăm sóc đúng cách và khoa học chứ không chỉ qua những lời tư vấn từ một ai đó…
7 mẹo nhỏ giúp bạn giảm sưng mặt ngay tại nhà
Fri, Aug 16Mặt sưng ắt hẳn đã không còn là triệu chứng xa lạ, nhưng chúng khó chịu. Hãy để gợi ý cho bạn 7 mẹo nhỏ để cải thiện tình trạng này ngay tại nhà!
3 loại nước uống dưỡng da dành cho cô nàng cú đêm
Fri, Aug 16Những công thức nước uống đơn giản mà dinh dưỡng dưới đây sẽ giúp các cô nàng cú đêm giữ được làn da sáng mịn, tươi trẻ dù phải thức khuya dậy sớm.
Những quy tắc chăm sóc cơ thể và dưỡng da trước khi đi du lịch
Fri, Aug 16Luôn có những bí quyết giúp chúng ta trở nên xinh đẹp hơn. Mời bạn cùng tìm hiểu những quy tắc dưỡng da và chăm sóc cơ thể trước khi lên đường cho chuyến du lịch mùa Hạ 2023.
Aquafit – Bộ môn thể dục dưới nước cho nàng tiên cá
Fri, Aug 16Trong suốt những năm đầu đại dịch, môn thể thao bị gián đoạn nhiều nhất chính là bơi lội. Cùng với sự mở cửa trở lại của các hồ bơi là cuộc bùng nổ các bộ môn tập luyện dưới nước.
Ectoin – Phục hồi tổn thương cho da ở cấp độ tế bào
Fri, Aug 16Không chỉ được dùng trong y khoa, Ectoin thời gian gần đây xuất hiện nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da và thường là ở phân khúc giá… không hề bình dân.
Giảm cân hiệu quả nhờ đạp xe đúng cách
Fri, Aug 16Đạp xe là hoạt động giúp đốt cháy lượng lớn calo, góp phần tạo nên một cơ thể có sức khoẻ tốt và vóc dáng cân đối.
Phương pháp nhịn ăn 36 tiếng giảm mỡ bụng theo chuyên gia
Fri, Aug 16Bạn có tò mò về thực hư chuyện mỡ bụng được loại bỏ trong 36 giờ đồng hồ.
Bạn có nên gội đầu sau mỗi buổi tập thể dục?
Fri, Aug 16Mồ hôi thường là hỗn hợp của protein, amoniac, muối và nước. Đổ nhiều mồ hôi trong khi hoạt động thể chất có thể gây bết, ngứa da đầu. Do đó đại đa số chúng ta hình thành thói quen gội đầu sau khi tập thể thao để loại bỏ mồ hôi, bã nhờn và tế bào chết da đầu.
Đâu là chế độ ăn uống hợp lý giúp cân bằng nội tiết tố?
Fri, Aug 16Nội tiết tố giúp điều hoà các quá trình khác nhau trong cơ thể như kiểm soát sự thèm ăn, cân nặng và tâm trạng.
Những điều cần biết về trăng khuyết trên móng tay
Fri, Aug 16Có bao giờ bạn nhìn xuống móng tay của mình và tự hỏi vầng trắng trên móng tay là gì hay không?
Vì sao chế độ ăn thuần chay được nhiều người theo đuổi?
Fri, Aug 16Bạn đang bắt đầu với chế độ ăn thuần chay và cần lời khuyên để gia tăng sự quyết tâm? Cùng tìm hiểu nhiều hơn về chế độ ăn này cũng như cách là một số ngôi sao như Ariana Grande, Somi và Im Soo-jung áp dụng chúng nhé.
Sử dụng vitamin trị rụng tóc có thực sự đem lại hiệu quả?
Fri, Aug 16Giống như các cơ quan khác trong cơ thể, tóc cần nhiều chất dinh dưỡng để khoẻ mạnh, phát triển và tránh tình trạng rụng tóc.
Làm sạch tai như thế nào là an toàn?
Fri, Aug 16Lấy ráy tai tưởng chừng là một hoạt động đơn giản và quen thuộc nhưng ẩn chứa nhiều nguy cơ bất ổn nếu bạn làm không đúng cách..
Đu đủ: Trái cây nhiệt đới với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp
Fri, Aug 16Đu đủ là nguồn tự nhiên cung cấp của nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng cho hoạt động bình thường của cơ thể.
Bài thể dục giảm mỡ vai và lưng dành cho cô nàng công sở
Fri, Aug 16Với những bài tập giảm mỡ vai và lưng, bạn sẽ tự tin diện mọi trang phục mình thích.
Bật mí 4 công thức làm son dưỡng môi từ mật ong tại nhà
Fri, Aug 16Từ lâu, mật ong đã được xem là thần dược sử dụng để chăm sóc sức khỏe. Mật ong còn được biết đến với khả năng dưỡng ẩm cao và ứng dụng nhiều trong ngành làm đẹp.
Bí quyết cải thiện tình trạng viêm nang lông
Fri, Aug 16Cùng khám phá những nguyên nhân gây ra viêm nang lông và phương pháp chữa trị hiệu quả bạn nhé!
Trẻ hoá hiệu quả bằng cách massage mặt với đá lăn Gua Sha
Fri, Aug 16Massage mặt với đá Gua Sha đang là xu hướng làm đẹp nổi bật trong thời gian gần đây.
Đá viên trái cây: chút ngọt ngào giải nhiệt mùa Hè
Fri, Aug 16Đông đá trái cây yêu thích của bạn và kết hợp cùng nước hoặc soda giải nhiệt là cách tạo nên thức uống ngọt ngào trong Hè này.
Người bắt đầu làm quen với chế độ ăn Mediterranean Diet cần lưu ý những gì?
Fri, Aug 16Chế độ ăn Mediterranean lấy cảm hứng từ các loại đồ ăn truyền thống của những nước Địa Trung Hải như Ý, Hy Lạp. Đây hiện là chế độ ăn được nhiều người theo đuổi.
Chế độ ăn giảm cân cho phụ nữ trên 50 tuổi
Fri, Aug 16Duy trì cân nặng hợp lý vào độ tuổi trung niên không phải là chuyện dễ dàng. Một số chế độ ăn kiêng giảm cân thích hợp cho phụ nữ trên 50 có lẽ là điều bạn đang cần.
Kem chống nắng dành cho da đầu và những điều bạn cần biết
Fri, Aug 16Bạn có biết da đầu vẫn có nguy cơ bị phơi nắng và tổn thương do tia cực tím?
7 món nước uống giải nhiệt cho mùa Hè
Fri, Aug 16Đã đến lúc làm mát từ bên trong với 7 nước uống giải nhiệt mùa Hè siêu đơn giản.
Cải thiện làn da với quả dứa, bạn đã thử chưa?
Fri, Aug 16Dứa (thơm) nổi tiếng là nguồn cung cấp vitamin dồi dào và có tác dụng chống lão hoá tự nhiên.
Những động tác thể dục tăng sức đề kháng cho cơ thể
Fri, Aug 16Những kiến thức bảo vệ sức khỏe và tăng sức đề kháng cơ thể là cẩm nang sống không thể thiếu cho mọi người.
Bạn đã biết gì về Breathwork – phương pháp hít thở để da đẹp hơn?
Fri, Aug 16Phương pháp Breathwork là gì mà mà khiến diễn viên Gwyneth Paltrow lăng xê nhiệt tình trên chương trình The Goop Lap của mình? Hãy cùng khám phá phương pháp hít thở này trong hành trình làm đẹp da nhé!
Nguyên nhân khiến mũi to và cách khắc phục
Fri, Aug 16Một số bạn luôn cảm thấy tự ti, mặc cảm vì dáng mũi to, không được thanh thoát, thon gọn, vì những điều này ít nhiều đã ảnh hưởng đến nhan sắc của họ.
8 loại siêu thực phẩm đánh bại thực phẩm bổ sung
Fri, Aug 16Bạn đã bao giờ có một ngày toàn thân đau nhức, da nổi mụn và cảm thấy vô cùng mệt mỏi chưa? Đó chính là lúc cơ thể đang báo động bạn nên nạp ngay các loại siêu thực phẩm dưới đây sẽ bổ sung các dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Những bí quyết chăm sóc da cơ thể có thể bạn chưa biết
Fri, Aug 16Mùa của những bộ bikini đang đến gần, ngoài chuẩn bị một vóc dáng đẹp thì một làn da khoẻ cũng cần được chú trọng. Do đó, bạn nên chăm sóc da cơ thể để tự tin diện những trang phục mà ta yêu thích.
