Minh tinh màn bạc Emilia Clarke chăm sóc sắc đẹp như thế nào?
Emilia Clarke, nữ diễn viên nổi tiếng với vai Daenerys Targaryen trong bộ phim truyền hình đình đám "Game of Thrones", không chỉ sở hữu tài năng diễn xuất ấn tượng mà còn được biết đến với vẻ đẹp rạng ngời, cuốn hút. Bí mật đằng sau làn da mịn màng, mái tóc óng mượt và thần thái rạng rỡ của Emilia chính là những bí quyết chăm sóc sắc đẹp được cô chia sẻ trong các cuộc phỏng vấn và bài viết.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Emilia Clarke tin rằng một chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa cho vẻ đẹp rạng ngời. Cô thường xuyên bổ sung các loại trái cây, rau củ quả tươi, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt vào thực đơn hàng ngày. Cô cũng hạn chế tối đa việc ăn đồ ngọt, thức ăn nhiều dầu mỡ và đồ uống có ga.
“Tôi luôn cố gắng ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước và ngủ đủ giấc. Đó là những điều cơ bản giúp tôi giữ được sức khỏe và vẻ đẹp rạng rỡ," Emilia chia sẻ.
Chăm sóc da thường xuyên
Emilia Clarke rất chú trọng đến việc chăm sóc da. Cô luôn tẩy trang kỹ càng vào mỗi buổi tối và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của mình. Cô cũng không quên thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Emilia chia sẻ rằng cô thích sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại. Cô cũng thường xuyên tẩy tế bào chết cho da để loại bỏ lớp da chết và giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Chế độ luyện tập thể dục
Emilia Clarke tin rằng việc luyện tập thể dục thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện làn da và vóc dáng. Cô thường xuyên tập yoga, Pilates và các bài tập cardio để duy trì vóc dáng thon gọn và nâng cao sức khỏe.
“Tôi yêu thích việc tập yoga. Nó giúp tôi thư giãn, giải tỏa căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể. Tôi cũng thường xuyên tập các bài tập cardio để tăng cường sức khỏe tim mạch," Emilia chia sẻ.
Thái độ tích cực
Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, chăm sóc da và luyện tập thể dục, Emilia Clarke còn cho rằng thái độ tích cực cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì vẻ đẹp rạng ngời. Cô luôn giữ cho mình tâm trạng vui vẻ, lạc quan và yêu đời.
"Tôi tin rằng vẻ đẹp thật sự đến từ bên trong. Hãy yêu thương bản thân, giữ cho mình tâm trạng vui vẻ và lạc quan. Đó là bí mật để luôn rạng ngời," Emilia chia sẻ.
Bí quyết trang điểm
Emilia Clarke không phải là người quá cầu kỳ trong việc trang điểm. Cô thường sử dụng lớp nền mỏng nhẹ, đánh má hồng nhẹ nhàng và kẻ eyeliner tạo điểm nhấn cho đôi mắt. Cô cũng rất yêu thích việc sử dụng son môi màu nude hoặc hồng nhạt.
Emilia chia sẻ rằng cô thích những phong cách trang điểm tự nhiên, tôn lên vẻ đẹp vốn có của gương mặt. Cô không muốn che giấu đi vẻ đẹp tự nhiên của mình bằng lớp trang điểm dày cộm.
Chăm sóc tóc
Emilia Clarke sở hữu mái tóc màu bạch kim óng mượt, thu hút mọi ánh nhìn. Để giữ cho mái tóc luôn khỏe mạnh và bóng mượt, cô thường xuyên sử dụng dầu gội và dầu xả phù hợp với loại tóc của mình. Cô cũng hạn chế tối đa việc sử dụng nhiệt độ cao để tạo kiểu tóc.
"Tôi thường sử dụng dầu gội và dầu xả chuyên dụng cho tóc nhuộm. Tôi cũng hạn chế việc sử dụng máy sấy tóc, máy là tóc để giữ cho tóc luôn khỏe mạnh và bóng mượt," Emilia chia sẻ.
Lời kết
Emilia Clarke là minh chứng cho thấy vẻ đẹp rạng ngời không chỉ đến từ việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp đắt tiền mà còn từ việc chăm sóc bản thân một cách toàn diện. Cô đã truyền cảm hứng cho hàng triệu người trên thế giới với vẻ đẹp tự nhiên, rạng rỡ và phong thái đầy cuốn hút. Bí quyết của cô chính là một chế độ ăn uống lành mạnh, chăm sóc da thường xuyên, luyện tập thể dục, giữ cho mình tâm trạng vui vẻ và lạc quan, và luôn yêu thương bản thân.
Nước Hoa CiCi - Nước hoa nam nữ chính hãng
