Quy trình chăm sóc da trong một chuyến bay dài
Chuyến bay dài có thể rất mệt mỏi đối với cơ thể, đặc biệt là làn da của bạn. Không khí khô trong cabin máy bay, áp suất thấp và sự thay đổi độ cao có thể dẫn đến mất nước, khô da và thậm chí là nổi mụn. Nhưng đừng lo lắng, bạn có thể làm theo một quy trình chăm sóc da đơn giản để giữ cho làn da của bạn trông tươi tắn và khỏe mạnh trong suốt chuyến bay.
Trước chuyến bay
1. Tẩy trang và làm sạch
Bắt đầu bằng cách tẩy trang và làm sạch da mặt. Điều này sẽ loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm tích tụ trong ngày, cho phép các sản phẩm chăm sóc da của bạn thẩm thấu tốt hơn.
2. Dưỡng ẩm
Bôi một lớp kem dưỡng ẩm dày để giữ ẩm cho da. Chọn kem dưỡng ẩm có chứa hyaluronic acid hoặc glycerin, giúp khóa ẩm và giữ cho da ngậm nước.
3. Sử dụng kem chống nắng
Ngay cả khi bạn bay vào ban đêm, tia UV từ mặt trời vẫn có thể xuyên qua cửa sổ máy bay và gây hại cho da. Bôi kem chống nắng phổ rộng có SPF 30 trở lên lên mặt và cổ để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
4. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước trước chuyến bay sẽ giúp cơ thể bạn ngậm nước, điều này rất quan trọng để giữ cho da khỏe mạnh. Tránh uống cà phê hoặc rượu, vì chúng có thể làm bạn mất nước.
Trong chuyến bay
5. Giữ ẩm
Không khí trong cabin máy bay rất khô, do đó điều quan trọng là phải giữ ẩm cho da trong suốt chuyến bay. Hãy mang theo một chai xịt khoáng nhỏ và xịt lên mặt thường xuyên để giữ cho da được ngậm nước.
6. Sử dụng mặt nạ
Hãy tận dụng thời gian trên máy bay để thư giãn và chăm sóc da. Áp dụng mặt nạ giấy dưỡng ẩm hoặc mặt nạ ngủ để cung cấp độ ẩm sâu cho da. Chọn loại mặt nạ phù hợp với loại da của bạn. Ví dụ, nếu bạn có da khô, hãy chọn mặt nạ dưỡng ẩm sâu. Nếu bạn có da nhờn, hãy chọn mặt nạ làm sạch lỗ chân lông.
7. Tránh sử dụng mỹ phẩm trang điểm dày
Hãy hạn chế sử dụng lớp trang điểm dày trong chuyến bay. Thay vào đó, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm có màu hoặc BB cream để che khuyết điểm nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp da bạn thở và tránh tình trạng bí tắc lỗ chân lông.
8. Chọn chỗ ngồi gần lối đi
Nếu có thể, hãy chọn chỗ ngồi gần lối đi để bạn có thể dễ dàng đi lại và đi vệ sinh thường xuyên. Điều này giúp bạn có thể đứng dậy và đi lại, giúp lưu thông máu và ngăn ngừa sưng phù chân.
Sau chuyến bay
9. Tẩy trang và làm sạch da
Ngay khi hạ cánh, hãy tẩy trang và làm sạch da mặt để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn tích tụ trong suốt chuyến bay.
10. Dưỡng ẩm
Bôi một lớp kem dưỡng ẩm dày để cấp nước cho da sau chuyến bay dài. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa hyaluronic acid, glycerin hoặc ceramides để giữ ẩm cho da.
11. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước sau chuyến bay để bù nước cho cơ thể. Hãy uống nước lọc hoặc nước ép trái cây tươi để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
12. Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc sau chuyến bay sẽ giúp cơ thể phục hồi và tái tạo năng lượng. Ngủ đủ giấc cũng giúp da bạn khỏe mạnh và tươi tắn hơn.
Lời khuyên bổ sung
Ngoài các bước chăm sóc da trên, bạn có thể áp dụng thêm một số lời khuyên bổ sung để giữ cho làn da khỏe mạnh trong suốt chuyến bay dài:
- Mang theo một chiếc khăn nhỏ để lau mặt và tay thường xuyên.
- Tránh uống rượu và cà phê, vì chúng có thể làm bạn mất nước.
- Hãy chắc chắn rằng bạn ăn uống lành mạnh và uống đủ nước trong suốt chuyến bay.
- Hãy cố gắng ngủ đủ giấc trong suốt chuyến bay.
- Hạn chế sử dụng máy tính xách tay và điện thoại thông minh, vì ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử có thể làm hại da.
Chăm sóc da trong chuyến bay dài không cần phải phức tạp. Bằng cách thực hiện một số bước đơn giản, bạn có thể giữ cho làn da của mình khỏe mạnh và tươi tắn ngay cả khi bạn đang di chuyển.
Nước Hoa CiCi - Nước hoa nam nữ chính hãng
