Bạn đã sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng ở mặt, cổ, vai? Nhưng liệu bạn đã để ý đến những vùng da “bị lãng quên” khác trên cơ thể? Chân, tay, lưng, mông, nách... đều là những khu vực dễ bị sạm đen, khô ráp nếu không được chăm sóc đúng cách.
Hãy cùng tìm hiểu những cách làm trắng da toàn thân hiệu quả, giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ từ đầu đến chân:
1. Tẩy tế bào chết thường xuyên
Tẩy tế bào chết là bước quan trọng giúp loại bỏ lớp tế bào chết sừng hóa, mở đường cho các dưỡng chất thẩm thấu hiệu quả hơn. Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng cho toàn thân 1-2 lần/tuần. Nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với từng loại da, tránh sử dụng các sản phẩm chứa hạt scrub quá to, dễ gây tổn thương da.
2. Dưỡng ẩm hàng ngày
Da khô sạm là nguyên nhân chính khiến làn da trông xỉn màu, thiếu sức sống. Bởi vậy, hãy dưỡng ẩm cho toàn thân sau khi tắm, đặc biệt chú ý đến những vùng da dễ bị khô như khuỷu tay, đầu gối, gót chân. Lựa chọn kem dưỡng ẩm chứa các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên như: vitamin E, hyaluronic acid, ceramides,...
3. Sử dụng kem trắng da toàn thân phù hợp
Chọn kem trắng da toàn thân chứa các thành phần an toàn, hiệu quả, giúp dưỡng trắng da, đều màu da và hạn chế tình trạng sạm đen, nám, tàn nhang. Nên ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại, phù hợp với làn da nhạy cảm.
4. Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời
Tia UV trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây sạm nám, lão hóa da. Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng SPF 30 trở lên mỗi khi ra ngoài, đặc biệt chú ý che chắn cho những vùng da dễ bị nắng như: cổ, tay, chân, lưng, mông.
5. Chế độ ăn uống khoa học
Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể bằng việc ăn uống khoa học. Nên ăn nhiều trái cây, rau củ quả tươi, uống đủ nước mỗi ngày. Hạn chế đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, gia vị cay nóng, đồ ngọt, chất kích thích.
6. Thói quen sinh hoạt lành mạnh
Giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, stress, vận động thể dục đều đặn giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da trắng sáng mịn màng.
7. Tham khảo ý kiến chuyên gia
Nếu tình trạng sạm da nặng, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.
Hãy kiên trì áp dụng những cách làm trắng da toàn thân trên, bạn sẽ sớm sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng, tự tin tỏa sáng mọi lúc mọi nơi.
Nước Hoa CiCi - Nước hoa nam nữ chính hãng
