[365 Beauty tips] Bí quyết khắc phục 7 vấn đề của tóc hư tổn

365 Beauty Tips: Bí quyết khắc phục 7 vấn đề của tóc hư tổn

Bạn đang gặp phải những vấn đề như tóc khô xơ, chẻ ngọn, gãy rụng, hay tóc bị hư tổn do hóa chất? Đừng lo lắng, 365 Beauty Tips sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề này với 7 bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả.

7 bí quyết khắc phục tóc hư tổn

1. Chọn dầu gội và dầu xả phù hợp

Tóc hư tổn cần được nuôi dưỡng bằng những sản phẩm phù hợp. Hãy lựa chọn dầu gội và dầu xả dành riêng cho tóc hư tổn, chứa các thành phần dưỡng ẩm, phục hồi tóc như keratin, collagen, vitamin E.

2. Sử dụng mặt nạ tóc

Mặt nạ tóc giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho tóc, giúp phục hồi tóc hư tổn nhanh chóng. Bạn có thể sử dụng mặt nạ tóc tự nhiên từ bơ, trứng, mật ong, hoặc sử dụng các loại mặt nạ tóc bán sẵn.

3. Hạn chế sử dụng nhiệt

Sử dụng máy sấy tóc, máy uốn, máy duỗi tóc thường xuyên sẽ khiến tóc bị khô, dễ gãy rụng. Nên hạn chế sử dụng các thiết bị tạo kiểu tóc bằng nhiệt, hoặc sử dụng ở nhiệt độ thấp nhất có thể.

4. Chọn lược chải tóc phù hợp

Lược chải tóc có thể gây tổn thương cho tóc nếu không phù hợp. Lựa chọn lược chải có răng thưa, mềm mại, giúp giảm thiểu ma sát, bảo vệ tóc.

5. Uống đủ nước

Uống đủ nước giúp cung cấp độ ẩm cho cơ thể, từ đó giúp tóc khỏe mạnh và óng mượt hơn. Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

6. Bổ sung vitamin và khoáng chất

Chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng giúp tóc khỏe mạnh. Nên bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho tóc như biotin, kẽm, sắt.

7. Tránh stress

Căng thẳng, stress cũng là một nguyên nhân dẫn đến tóc hư tổn. Hãy tìm cách giải tỏa căng thẳng bằng yoga, thiền định, nghe nhạc,...

Kết luận

Áp dụng 7 bí quyết này thường xuyên sẽ giúp bạn khắc phục hiệu quả những vấn đề của tóc hư tổn. Hãy chăm sóc tóc đúng cách để sở hữu mái tóc khỏe mạnh, óng mượt.

Nước Hoa CiCi - Nước hoa nam nữ chính hãng