![[365 beauty tips] 7 tips chăm sóc da nhạy cảm](/uploads/news/365-beauty-tips-7-tips-cham-soc-da-nhay-cam-thumb.jpg)
[365 beauty tips] 7 mẹo chăm sóc da nhạy cảm
Da nhạy cảm là một nỗi ám ảnh của nhiều người. Nó dễ bị kích ứng, mẩn đỏ, ngứa và khô, khiến bạn cảm thấy khó chịu và tự ti. Tuy nhiên, bạn có thể chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả với 7 mẹo đơn giản sau:
1. Chọn sản phẩm dịu nhẹ
Đây là điều quan trọng nhất. Hãy chọn sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm, không chứa hương liệu, cồn, paraben và các thành phần có khả năng gây kích ứng. Hãy đọc kỹ thành phần trên bao bì sản phẩm trước khi mua.
2. Rửa mặt nhẹ nhàng
Tránh sử dụng nước nóng hoặc xà phòng mạnh để rửa mặt. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng. Massage nhẹ nhàng và rửa sạch bằng nước ấm.
3. Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên da, nhưng đối với da nhạy cảm, bạn cần sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý nhẹ nhàng hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học chứa AHA/BHA nồng độ thấp.
4. Dưỡng ẩm thường xuyên
Da nhạy cảm thường khô, vì vậy bạn cần dưỡng ẩm thường xuyên để giữ cho da luôn mềm mại và khỏe mạnh. Chọn kem dưỡng ẩm có công thức dịu nhẹ, không chứa hương liệu và cồn.
5. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây tổn thương da, đặc biệt là đối với da nhạy cảm. Hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng có SPF 30 trở lên mỗi ngày, ngay cả khi trời không nắng.
6. Tránh tiếp xúc với chất kích ứng
Hãy tránh tiếp xúc với các chất kích ứng như khói thuốc lá, hóa chất tẩy rửa, mỹ phẩm chứa hương liệu, cồn và các thành phần có khả năng gây kích ứng.
7. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu
Nếu da bạn thường xuyên bị kích ứng, mẩn đỏ hoặc ngứa, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được chẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả.
Bên cạnh việc áp dụng 7 mẹo trên, bạn cũng cần xây dựng một lối sống lành mạnh như uống đủ nước, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng. Hãy kiên trì thực hiện những lời khuyên này để chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả và lấy lại sự tự tin cho bản thân.
Nước Hoa CiCi - Nước hoa nam nữ chính hãng
