3 "Bí quyết vàng" chăm sóc da nhạy cảm mùa hè
Mùa hè đến với nắng nóng gay gắt, làn da nhạy cảm dễ dàng bị tổn thương bởi tia cực tím, mồ hôi, bụi bẩn,... Để bảo vệ làn da mỏng manh của bạn, hãy áp dụng 3 "bí quyết vàng" dưới đây:
1. Lựa chọn sản phẩm phù hợp
Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hương liệu, cồn hay chất tẩy rửa mạnh. Sử dụng kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên, không gây kích ứng. Nên ưu tiên các sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm, đã được kiểm nghiệm da liễu.
2. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Áp dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên, phổ rộng UVA/UVB mỗi ngày, kể cả khi trời râm mát. Nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ, đặc biệt sau khi bơi lội hoặc hoạt động thể thao.
3. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
Uống đủ nước mỗi ngày để giữ ẩm cho da, hạn chế tình trạng khô da. Ăn nhiều trái cây, rau củ chứa vitamin C, E và các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím.
Ngoài 3 "bí quyết vàng" trên, bạn cũng nên:
- Tẩy trang nhẹ nhàng, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
- Làm sạch da nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh.
- Tránh tiếp xúc với hóa chất, chất tẩy rửa mạnh.
- Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng, stress.
Chăm sóc da nhạy cảm là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và tìm hiểu kỹ lưỡng. Hãy áp dụng các "bí quyết vàng" trên để bảo vệ làn da của bạn luôn khỏe mạnh và rạng rỡ trong mùa hè này.
Nước Hoa CiCi - Nước hoa nam nữ chính hãng
