Kem chống nắng là một trong những sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu, đặc biệt trong thời tiết nắng nóng như hiện nay. Tuy nhiên, việc lựa chọn và sử dụng kem chống nắng hiệu quả lại không phải điều dễ dàng. Bài viết này sẽ chia sẻ 10 điều cần biết về kem chống nắng, giúp bạn bảo vệ làn da an toàn và hiệu quả.
1. SPF là gì và tại sao nó quan trọng?
SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số đo lường khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB gây cháy nắng. SPF 15 có nghĩa là da được bảo vệ khỏi 93% tia UVB, SPF 30 bảo vệ 97%, và SPF 50 bảo vệ 98%. Nói cách khác, SPF càng cao, khả năng bảo vệ da càng tốt.
2. Kem chống nắng phổ rộng là gì?
Kem chống nắng phổ rộng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Tia UVA gây lão hóa da, còn tia UVB gây cháy nắng. Nên lựa chọn kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ da toàn diện.
3. Bao nhiêu SPF là đủ?
Theo khuyến cáo của các chuyên gia da liễu, nên sử dụng kem chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn cho da mặt và cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng SPF cao hơn không đồng nghĩa với việc bảo vệ da lâu hơn.
4. Kem chống nắng nên được bôi như thế nào?
Nên bôi kem chống nắng 20 phút trước khi ra nắng và thoa lại mỗi 2 giờ, hoặc thường xuyên hơn nếu bạn bơi lội, đổ mồ hôi nhiều.
5. Kem chống nắng có hiệu quả trên da ẩm ướt?
Kem chống nắng không hiệu quả trên da ẩm ướt. Nên lau khô da trước khi bôi kem chống nắng.
6. Kem chống nắng có hết hạn sử dụng?
Hầu hết các loại kem chống nắng có hạn sử dụng từ 2 đến 3 năm. Nên kiểm tra hạn sử dụng trên bao bì sản phẩm và không sử dụng kem chống nắng đã quá hạn.
7. Kem chống nắng có thể gây mụn?
Một số loại kem chống nắng có thể gây kích ứng da và mụn. Nên lựa chọn kem chống nắng không chứa dầu và không gây bít lỗ chân lông.
8. Kem chống nắng có thể sử dụng hàng ngày?
Nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày, kể cả khi trời nhiều mây hoặc trời lạnh. Tia UVA có thể xuyên qua mây và gây hại cho da.
9. Kem chống nắng có an toàn cho trẻ nhỏ?
Nên sử dụng kem chống nắng an toàn cho trẻ nhỏ, có chỉ số SPF cao và khả năng chống nước. Không nên sử dụng kem chống nắng dành cho người lớn cho trẻ nhỏ.
10. Kem chống nắng không phải là phương pháp duy nhất để bảo vệ da
Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn cũng nên hạn chế ra nắng vào thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, mặc quần áo bảo hộ, đội mũ rộng vành, đeo kính râm.
Hi vọng những thông tin trên hữu ích cho bạn. Hãy bảo vệ làn da của mình khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng đúng cách!
Nước Hoa CiCi - Nước hoa nam nữ chính hãng
